CADA FASE EXIGE UM TIPO DE ACOMPANHAMENTO

Nem todo objetivo exige o mesmo nível de suporte.
Por isso, os formatos de acompanhamento são organizados de forma clara, respeitando o momento, a rotina e o grau de envolvimento de cada pessoa.
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Os formatos de acompanhamento se diferenciam pelo grau de proximidade, personalização e condução do processo, respeitando o momento e a necessidade de cada pessoa.
O que muda não é a metodologia, mas a frequência e a profundidade do ajuste. Uma maior proximidade viabiliza uma leitura em tempo real da sua evolução, permitindo que a estratégia seja refinada nos mínimos detalhes para garantir o máximo de precisão.
Consultorias em Grupo

Acompanhamento online integrando treinamento estruturado e estratégia nutricional, dentro de um processo coletivo organizado, com direcionamento profissional e autonomia guiada.

  • Quando você busca direção profissional, mas consegue executar com autonomia

  • Quando precisa de organização de treino e alimentação, sem acompanhamento individual constante

  • Quando quer evoluir dentro de um processo estruturado e coletivo

  • Quando sua rotina exige flexibilidade, mas você não quer caminhar sem orientação

Acompanhamento premium, com condução estratégica do processo, ajustes finos e atenção contínua.

Indicado para quem busca uma base sólida, organização do processo e constância, seguindo uma estrutura bem definida.

  • Quando você busca um nível mais profundo de acompanhamento

  • Quando sente que ajustes pontuais já não são suficientes

  • Quando precisa de alguém conduzindo o processo de forma estratégica, com atenção contínua

  • Quando entende que evolução consistente exige presença, leitura do momento e visão de longo prazo

Assessoria
Quando faz mais sentido:

Indicada para quem busca um nível mais profundo de acompanhamento, entende que resultado exige planejamento, presença constante e visão de longo prazo, e deseja ter o processo conduzido de forma estratégica.

Quando faz mais sentido:
Mentoria

Direcionamento individual, focado em clareza, tomada de decisão e construção consciente de caminho.

  • Quando você sente que não falta informação, mas sim clareza e direção

  • Quando está em fase de decisão, transição ou reorganização de caminho

  • Quando busca um acompanhamento 1 para 1, construindo o processo junto, com entendimento do porquê de cada escolha

  • Quando quer avançar com mais consciência, maturidade e alinhamento

Um acompanhamento 1 para 1, onde o processo é estruturado em conjunto, com cada ajuste sendo pensado, explicado e alinhado com consciência, maturidade e propósito.

Quando faz mais sentido:

Acompanhamento online individualizado, integrando treinamento e estratégia nutricional, com ajustes específicos de acordo com seus objetivos, rotina e particularidades.

  • Quando você quer personalização real no treino e na alimentação

  • Quando precisa de ajustes mais específicos e acompanhamento mais próximo

  • Quando já entende o processo, mas busca direcionamento individual

  • Quando deseja evoluir com mais precisão, respeitando sua rotina e individualidade

Consultoria Individual

Indicada para quem busca um nível maior de personalização, atenção individual e ajustes mais direcionados ao próprio processo.

Quando faz mais sentido:

Ainda não sabe qual formato faz mais sentido para você?

Se você está em dúvida sobre qual tipo de acompanhamento é mais adequado para o seu momento, o melhor caminho é conversar diretamente comigo.